Lactobacillen – die schnelle Hilfe
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Lactobacillen (Milchsäurebakterien) sind besonders effektiv bei der Bekämpfung von akutem Durchfall. Sie sind natürlicherweise im Darm vorhanden und verrichten dort segensreiche Arbeit: Lactobacillen helfen der Darmflora, gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Ist die Darmschleimhaut jedoch nach einer Attacke von Durchfallerregern beeinträchtigt, können die natürlich vorhandenen Milchsäurebakterien wenig ausrichten. Sie benötigen dringend Verstärkung. Diese erhalten sie von Artgenossen, die in sehr hoher Konzentration in speziellen, sehr effektiven Durchfallmedikamenten auf Milchsäurebakterien-Basis (z.B. Lacteol® rezeptfrei aus der Apotheke) enthalten sind. Eine Kapsel bzw. ein Beutel mit 800 mg Trockenpulver enthält etwa 10 Milliarden Lactobacillen. Als Pulver mit angenehmem Fruchtaroma schmecken sie auch Kindern und lassen sich leicht verabreichen.
Erhitzt und gefriergetrocknet
Diese Mikroorganismen werden für die Verarbeitung zum Medikament durch Hitze inaktiviert und stabilisiert, anschließend gefriergetrocknet. Sobald sie in feuchtem, warmem Milieu sind, entfalten sie ihre schützende Wirkung. Die Milliarden von Milchsäurebakterien heften sich an die Darmschleimhaut und kleiden sie mit einer Art Biofilm aus. Krankheitserreger haben dadurch keine Chance, weiterhin in die Schleimhaut vorzudringen und die Darmflora zu schwächen. Im Gegenteil: Die Lactobacillen stärken sogar das Immunsystem der Schleimhaut und fördern das Wachstum der Darmflora. Schon nach wenigen Einnahmen erholt sich der Darm, und der Durchfall hört auf.
Probiotische Lebensmittel allein reichen nicht
Für die allgemeine Ernährung sind sie zu empfehlen: Joghurt, Kefir, Dickmilch und andere probiotisch genannte Lebensmittel, die Lactobacillen enthalten. Zur Behandlung von Durchfall sind sie jedoch nicht geeignet, die Konzentration der Milchsäurebakterien ist meist viel zu gering. So sind unter Umständen bis zu 100 Joghurts nötig, um die Wirkung eines Beutels Lacteol® zu erreichen.
Der Experten-Tipp: Natürlich und darmfreundlich
Lactobacillen sind die schnelle Hilfe bei Durchfall. Ihr großer Vorteil ist, dass sie – in ausreichend hoher Konzentration eingenommen – Durchfall sehr rasch, aber dennoch auf natürliche Art und Weise stoppen. Vor allem wird nicht die Darm-Peristaltik, also das Zusammenziehen des Darms zum Weiterbefördern des Inhalts, herabgesetzt – wie dies bei anderen Wirkstoffen (sog. Motilitätshemmern) geschieht. Die natürliche Funktionsfähigkeit des Darms bleibt erhalten. In den Studien zur Therapie des Durchfalls haben sich Lactobacillen so bewährt, dass sie in den Leitlinien der Gesellschaft für pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung (GPGE) zur Behandlung des akuten Brechdurchfalls als vorteilhaft genannt werden.
Wirkweise von Lactobacillen
Die durch Hitze inaktivierten Lactobacillen behalten ihre Fähigkeit, sich an spezielle Zellen (Epithelzellen) der Darmschleimhaut heften zu können, und verhindern so, dass sich dort Krankheitserreger festsetzen. Auf diese Weise bilden sie eine Art Biofilm, den die Krankheitskeime nicht mehr durchdringen können. Zusätzlich haben die Lactobacillen weitere segensreiche Wirkungen:
Anregung der Immunabwehr Lactobacillen stimulieren die Immunabwehr der Darmschleimhaut. Diese ist dann weniger anfällig für Krankheitskeime.
Bakteriostatische Wirkung Lactobacillen produzieren chemische Substanzen, die das Wachstum anderer, schädlicher Bakterien hemmen.
Wachstumsförderung der Darmflora Lactobacillen helfen der gestörten Darmflora, sich wieder aufzubauen.
Bei akutem Durchfall müssen Lactobacillen in hoher Konzentration zugeführt werden. Dies stellt sicher, dass sie sehr schnell ihre Wirkung entfalten können.